2020-04-17 「炭水化物が人類を滅ぼす」夏井睦 レビュー 読書の記録 とても興味深かったです。 いかに糖質、炭水化物の虜になっていたかがわかり、炭水化物はなるべく減らしていきたいと思いました。甘いものにどう打ち勝つかも課題ですよね。 中々手強いと思います!!(2014.5.10)